Jan 12, 2011



 حبوب الفطور الكورن فلكس اطّلع على مخاطرها وفضائحها



لا يدرك كثير أن الفطور قد يضمّ مخاطر خفّية عدة. أسهل ما يمكن فعله صباحاً للشعور بالشبع سريعاً هو سكب وعاء من حبوب الفطور المقرمشة.
في هذا الإطار، تشير الأبحاث إلى أنّ الأشخاص الذين يعمدون إلى ذلك صباحاً يستهلكون كمية أكبر من الحبوب الكاملة الغنية بمضادات الأكسدة خلال اليوم بأكمله. لكن تكمن الخطوة الأساسية في اختيار نوعية الحبوب المناسبة. إذ يكفي تناول وعاء من الحبوب غير المناسبة لتتباطأ عملية الأيض، وتتراكم الكيلوغرامات الزائدة، ويتعكّر المزاج بشكلٍ ملحوظ. 
في ما يلي أنسب الطرق لاختيار وجبة فطور مفيدة بما يضمن الحصول على ما يحتاج إليه الجسم من مغذيات.
1 - قراءة أغلفة المنتجات بشكل صحيح
عند التجوّل بين رفوف منتجات حبوب الفطور في المتاجر الكبرى، يسهل أن تختار أي منتج عشوائي تظنّه يوفّر المنافع اللازمة للجسم. لكن يجب اختيار حبوب الفطور التي تحتوي على ثلاثة غرامات من الألياف كحدّ أدنى، ونسبة أقلّ من 200 سعرة حرارية، وثمانية غرامات من السكر كحدّ أقصى في الحصة. بهذه الطريقة، ستتجنّب استهلاك نسبة مرتفعة من السكريات بسبب نقص الألياف التي تبطئ عملية الهضم، ما يساهم في التخلّص من اضطراب المعدة في منتصف الفترة الصباحية.
2- التنبّه إلى كمية الحصة المستهلكة
تختلف أحجام الأوعية التي تُؤكَل فيها حبوب الفطور، لذا لا يجب قياس كمية الحبوب المستهلكة وفق حجم الوعاء. تساوي الكمية المناسبة 30 غراماً من الحبوب، أي ما يعادل حجم قبضة اليد تقريباً. قد تعتبر أن هذه الكمية قليلة، لكن وجدت الأبحاث أنّ تناول حبوب الفطور في وعاء أصغر يعزز شعور الشبع مقارنةً بالكمية نفسها في أي وعاء أكبر حجماً.
3- اختيار نوع الحليب المناسب
في الفترة الأخيرة، يُلام الحليب على جميع المشاكل الصحية تقريباً، بدءاً من الاضطرابات الجلدية وصولاً إلى أمراض القلب. لكن ما من طريقة أسهل من تناول الحليب مع حبوب الفطور للحصول على البروتينات. إذا كان الحليب القليل الدسم يثير اضطراباً في معدتك بعد ساعة على تناوله، ننصحك بإضافة ملعقة صغيرة من بذر الكتان أو الجوز. صحيح أن الجوز والحليب يمنحان شعوراً بالشبع، لكن يحتوي الجوز أيضاً على دهون أحادية عدم الإشباع تفيد صحة القلب. 

وقيل ايضا عن تجربة للكورن فليكس

فضيحة كورن فلكس 
' أعملوااااااا....هذي التجربة...وتأكدوا...بأنفسكم ' 

1 - أحضر كيس بلاستك شفاف أي حجم...وضع فيه ماء 

2 - ضع خمس إلى ست ملاعق كبير من كورن فلكس اللي فيه صوره الديك الأخضر....في الكيس الذي فيه الماء 

3 - حاول إذابة (كورن فلكس) بالماء وهو بالكيس 

4 - أنفخ الكيس.....وأربطه بأحكام..- رج الخليط....اللي 
بالكيس.....لإذابة أكبر كمية من الكورن فلكس 

5 - أحضر مغناطيس...وألصقه بالكيس من الخارج...وأسحبه من أسفل الكيس إلى الأعلى.... أكثر من مرة

سوف تتفاجئ...بالتصاق كمية من برادة الحديد بالمغناطيس من 
داخل الكيس تخيل هذه الكمية.....بجسم أطفالنا فلذات أكبادنا... 
وهم يأكلون هذا السم يوميا 
رسالة للجميع 
أمريكا منعت بيع منتجات شركة( كورن فلكس ) داخل الولايات المتحدة 
وذلك لأنها تسبب السرطان في المخ وثبتت تلك الدراسة على عينة كبيرة من الأطفال 
لذلك لابد لهم من تصريف بضاعتهم في السوق العربية

والله اعلم...
Read more »


من وجد الله فماذا فقد ؟


ومن فقد الله فماذا وجد ؟

من وجد الله فماذا فقد ؟ومن فقد الله فماذا وجد ؟  من وجد الله فماذا فقد ؟ومن فقد الله فماذا وجد ؟  من وجد الله فماذا فقد ؟ومن فقد الله فماذا وجد ؟

فالحياة ألم يخفيه أمل

وأمل يحققه عمل

وعمل ينهيه أجل

من وجد الله فماذا فقد ؟ومن فقد الله فماذا وجد ؟  من وجد الله فماذا فقد ؟ومن فقد الله فماذا وجد ؟  من وجد الله فماذا فقد ؟ومن فقد الله فماذا وجد ؟

ثم يجزى كل امرئ بما فعل


أصعب لحظات ألمك . . عندما تحس بالأنهيار

قبل أن تقرأ هذا الرسالة، أود أن لا تفعل مثل ما فعلت أنا حينما وصلتني.

لا تقول إنها رسالة طويلة فتغلط غلطتي بل إقرأها ولم تندم،

فإنني حين قرأتها للنهاية وجدت أنها تنطبق علي،

فعهدت أن أصلح من حال نفسي.
________________________________________

بسم الله الرحمن الرحيم

.....يأتي على الناس زمان يصلون وهم لا يصلون.....

رسالة إلى كل من يخشى الله وتهمه الصلاة!!!

قال تعالى: "وذكر فإن الذكرى تنفع المؤمنين"

-----------------------------------------------

روي أن سيدنا طلحة الأنصاري رضي الله عنه كانيصلي في بستانه ذات يوم ورأى طيراً يخرج من بين الشجر فتعلقت عيناه بالطائرحتى نسي كم صلى، فذهب إلى الطبيب يبكي ويقول:

يا رسول الله، إني إنشغلتبالطائر في البستان حتى نسيت كم صليت،

فإني أجعل هذا البستان صدقة في سبيلالله،

فضعه يا رسول الله حيث شئت لعل الله يغفر لي.

والله الذي لا إله إلا هو، إن هذا هو حال الآلاف منا هذه الأيام

فإن إنشغالنا بالدينا يلهينا عن التركيز في صلاتنا

----------------------------------------------------------------------------------

وهذا أبوهريرة رضي الله عنه يقول:

إن الرجل ليصلي ستين سنة ولا تقبل منه صلاة،

فقيل له: كيف ذلك؟

فقال: لا يتم ركوعها ولا سجودها ولا قيامها ولاخشوعها

صدقت يا أبا هريرة فإن منا من يصلي في أوقات العمل كتأدية واجب لازم

وينهي صلاته وهو لم يخشع لله مرة في كل سجداته

----------------------------------------------------------------------------------

ويقول سيدنا عمر بن الخطاب رضي الله عنه:

إن الرجل ليشيب في الاسلام ولم يكمل لله ركعة واحدة!!!

قيل: كيف يا أمير المؤمنين؟

قال: لا يتم ركوعها ولا سجودها.

----------------------------------------------------------------------------------

ويقول الإمام أحمد بن حنبل رحمهالله:

يأتي على الناس زمان يصلون وهم لا يصلون،

وإني لأتخوف أنيكون الزمان هو هذا الزمان!!!

فماذا لو أتيت إلينا يا إمام لتنظرأحوالنا؟؟

----------------------------------------------------------------------------------

ويقول الإمام الغزالي رحمه الله:

إن الرجل ليسجد السجدة يظن أنه تقرب بها إلى الله سبحانه وتعالى،

ووالله لووزع ذنب هذه السجدة على أهل بلدته لهلكوا،

سئل كيف ذلك؟؟ فقال: يسجدبرأسه بين يدي مولاه،

وهو منشغل باللهو والمعاصي والشهوات وحب الدنيا

فأي سجدة هذه؟؟؟

----------------------------------------------------------------------------------

النبي صلى الله عليه وسلم يقول: ((وجعلت قرة عيني في الصلاة))

فبالله عليك هل صليت مرة ركعتين فكانتا قرة عينك؟؟؟

وهل اشتقت مرة أن تعود سريعاً إلى البيت كي تصلي ركعتين لله؟؟؟

وهل اشتقت إلى الليل كيتخلو فيه مع الله؟؟؟

----------------------------------------------------------------------------------

وانظر إلى حال رسول الله صلى الله عليه وسلم وهديه مع الصلاة!!!

كانت عائشةرضي الله عنها تجده طول الليل يصلي وطول النهار يدعو إلى الله تعالى فتسأله:

يا رسول الله أنت لا تنام؟؟؟

فيقول لها ((مضى زمن النوم))

ويدخل معها الفراش ذات يوم حتى يمس جلده جلدها،،،

ثم يستأذنها قائلا: ((دعيني أتعبد لربي))

فتقول: والله إني لأحب قربك... ولكني أؤثرهواك

ويقول الصحابة: كنا نسمع لجوف النبي وهو يصلي أزيز كأزيز المرجل من البكاء!!!

فهذا حال رسول الله صلى الله عليه وسلم وهو المغفور له والشفيع يوم القيامة،

فكيف حالنا نحن وقد أثقل كاهلنا ما أثقله من الذنوب والمعاصي

---------------------------------------------------------------------------------

وقالوا... لو رأيت سفيان الثوري يصلي لقلت: (يموت الآن) من كثرة خشوعه!!!

----------------------------------------------------------------------------------

وهذا عروة بن الزبير ((واستمع لهذه)) إبن السيدة أسماءأخت السيدة عائشة رضي الله عنهم،،،

أصاب رجله داء الأكلة فقيل له: لا بد من قطع قدمك حتى لا ينتشر المرض في جسمك كله،،،

ولهذا لا بد أن تشرب بعض الخمر حتى يغيب وعيك.

فقال: أيغيب قلبي ولساني عن ذكر الله؟؟؟

والله لا أستعين بمعصية الله على طاعته!!!

فقالوا: نسقيك المنقد مخدر؟

فقال: لا أحب أن يسلب جزء من أعضائي وأنا نائم،

فقالوا: نأتي بالرجال تمسكك،

فقال: أنا أعينكم على نفسي،

قالوا: لاتطيق،

قال : دعوني أصلي فإذا وجدتموني لا أتحرك وقد سكنت جوارحي واستقرت فأنظروني حتى أسجد،

فإذا سجدت فما عدت في الدنيا، فافعلوا بي ما تشاؤون!!!

فجاء الطبيب وانتظر، فلما سجد أتى بالمنشار فقطع قدم الرجل ولم يصرخ بل كان يقول:

لا إله إلا الله،

رضيت بالله رباً،

وبالإسلام دينا وبمحمد نبياً ورسولا،

حتى أغشي عليه ولم يصرخ صرخة!!!

فلما أفاق أتوه بقدمه فنظر إليها،

وقال: أقسم بالله إني لم أمش بك إلى حرام،

ويعلم الله، كم وقفت عليك بالليل قائماً لله...

فقال له أحد الصحابة: يا عروة... أبشر!!!

جزء من جسدك سبقك إلى الجنة،

فقال: والله ما عزاني أحد بأفضل من هذا العزاء.

ياالله، لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين

آمنت بالله ربا وبالإسلام دينا

----------------------------------------------------------------------------------

وكان الحسن بن علي رضي الله عنهما إذا دخل في الصلاة إرتعش واصفر لونه...

فإذا سئل عن ذلك قال: أتدرون بين يدي من أقوم الآن؟؟؟

----------------------------------------------------------------------------------

وكان أبوه سيدنا علي رضي الله عنه إذا توضأ ارتجف فإذا سئل عن ذلك قال:

الآن أحمل الأمانة التي عرضت على السماء والأرض والجبال فأبين أن يحملنها وأشفقن منها،،،

وحملتها أنا

----------------------------------------------------------------------------------

وسئل حاتم الأصم رحمه الله كيف تخشع في صلاتك؟؟؟

قال: بأن أقوم فأكبر للصلاة،،، وأتخيل الكعبة أمام عيني،،،

والصراط تحت قدمي،،، والجنة عن يميني والنار عن شمالي،،،

وملك الموت ورائي،،،

وأن رسول الله صلى الله عليه وسلم يتأمل صلاتي وأظنها آخر صلاة،

فأكبّر الله بتعظيم،،، وأقرأ وأتدبر وأركع بخضوع،،،

وأسجد بخضوع وأجعل فيصلاتي الخوف من الله والرجاء في رحمته،،،

ثم أسلم ولا أدري أقبلت أملا؟؟؟

----------------------------------------------------------------------------------

يقول سبحانه وتعالى:

"ألم يأن للذين آمنوا أن تخشع قلوبهم لذكر الله"

يقول ابن مسعود رضي الله عنه: لم يكن بين إسلامنا و بين نزول هذه الآية إلا أربع سنوات،،،

فعاتبنا الله تعالى فبكينا لقلة خشوعنا لمعاتبة الله لنا...

فكنا نخرج ونعاتب بعضنا بعضا نقول:

ألم تسمع قول الله تعالى:

ألم يأن للذين آمنوا أن تخشع قلوبهم لذكر الله...

فيسقط الرجل منا يبكي على عتاب الله لنا

فهل شعرت أنت ياأخي أن الله تعالى يعاتبك بهذه الآية؟؟؟

اللهم يا مقلب القلوب ثبت قلوبنا على طاعتك

آميــــــــــــــــــــــ ــن
Read more »


ليس المؤمن هو الذي لا يعصي الله، ولكن المؤمن هو الذي إذا عصاه رجع إليه.


لا يغلبنك الشيطان!
لا يغلبنّك الشيطان على دينك بالتماس العذر لكل خطيئة، وتصيُّد الفتوى لكل معصية، فالحلال بيِّن، والحرام بيِّن، ومن اتَّقى الشبهات فقد استبرأ لدينه وعرضه. 

لا يخدعنك الشيطان
لا يخدعنك الشيطان في ورعك؛ فقد يزهدك في التافه الحقير، ثم يطمعك في العظيم الخطير، ولا يخدعنك في عبادتك؛ فقد يحبب إليك النوافل، ثم يوسوس لك في ترك الفرائض.
دواب الشيطان
إن للشيطان دواب يمتطيها ليصل بها إلى ما يريد من فتنة الناس وإغوائهم، منها: علماء السوء، ومنها: جهَلَة المتصوفة وزنادقتهم، ومنها: المرتزقون بالفكر والجمال، ومنها: الآكلون باللحى والعمائم( أي : يخدعون بها الناس وليس لهم صلة بالعلم والدين )، وأضعف هذه الدواب وأقصرها مدى مجرمو الفقر والجهالة والتشرد.
قيثارة الشيطان وحبالته ودنانيره
الفَنُّ قيثارة الشيطان، والمرأة حبالته، وعلماء السوء دراهمه ودنانيره.
المؤمن والكافر
المؤمن حر ولو كُبِّل بالقيود، والكافر عبد ولو خفقت له البنود.
المعصية والطاعة
المعصية سجن وشؤم وعار، والطاعة حرية ويمن وفخار.
احذر ضحك الشيطان منك
احذر ضحك الشيطان منك في ست ساعات: ساعة الغضب، والمفاخرة، والمجادلة، وهجمة الزهد المفاجئة، والحماس وأنت تخطب في الجماهير، والبكاء وأنت تعظ الناس.
حكم الشيطان
لم يرضهم حكم الله في أموالهم فسلَّط عليهم من يحكم فيها بحكم الشيطان.
خداع الشيطان باسم الطاعة
إني لا أخشى على نفسي أن يغريني الشيطان بالمعصية مكاشفة، ولكني أخشى أن يأتيني بها ملفعة بثوب من الطاعة.
·يغريك الشيطان بالمرأة عن طريق الرحمة بها، ويغريك بالدنيا عن طريق الحيطة من تقلباتها، ويغريك بمصاحبة الأشرار عن طريق الأمل في هدايتهم، ويغريك بالنفاق للظالمين عن طريق الرغبة في توجيههم، ويغريك بالتشهير بخصومك عن طريق الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر، ويغريك بتصديع وحدة الجماعة عن طريق الجهر بالحق، ويغريك بترك إصلاح الناس عن طريق الاشتغال بإصلاح نفسك، ويغريك بترك العمل عن طريق القضاء والقدر، ويغريك بترك العلم عن طريق الانشغال بالعبادة، ويغريك بترك الجهاد عن طريق حاجة الناس إليك، ويغريك بترك السنَّة عن طريق اتباع الصالحين، ويغريك بالاستبداد عن طريق المسؤولية أمام الله والتاريخ، ويغريك بالظلم عن طريق الرحمة بالمظلومين.
لا تدع للشيطان فرصة
لا تعط الشيطان فرصة التردد عليك، بل احزم أمرك معه، وأفهمه أنك لا تحب الخائنين.

إذا خوفك الشيطان
إذا خوفك الشيطان من الفقر، فردَّه بالرزق المكتوب ? وما من دابة في الأرض إلا على الله رزقها? وإذا خوفك من الموت والقتل، فرده بالأجل المكتوب ? فإذا جاء أجلهم لا يستئخرون ساعة ولا يستقدمون?.

إذا أيأسك الشيطان
إذا أيأسك الشيطان من الجنة فتذكر مغفرة الله.
وإذا أيأسك من النجاة بتقصيرك فتذكر فضل الله.
وإذا أيأسك من الشفاء من مرضك فتذكر رحمة الله.
وإذا أيأسك من كشف محنتك فتذكر وعد الله.
من يركبهم الشيطان
لا يبلغ الشيطان من إنسان بمقدار ما يبلغ من عالم فاجر، أو عابدٍ جاهل، أو متزهد واعظ.
احذر الشيطان
احذر الشيطان على عقيدتك من أن يفسدها بالآراء، 
واحذره على عبادتك من أن يفسدها بالرياء، 
واحذره على عملك من أن يفسده بالأهواء، 
واحذره على علمك من أن يفسده بالادِّعاء،
واحذره على عبوديتك من أن يفسدها بالكبرياء، 
واحذره على خلقك من أن يفسده بالغرور، 
واحذره عن استقامتك من أن يفسدها بالحرص والطمع.
مكائد الشيطان
إن للشيطان مكائد، فمن وفق لمعرفة طرائقه فيها كان من الناجين.
من مكر الشيطان
من مكر الشيطان ببعض جنود الدعوة: أن يهيجهم لإنكار منكرٍ هو عند الله صغير أو أمر يرونه منكراً وهو عند صاحبه طاعة، فيقعون في كبائر محققة يتلو بعضها بعضاً من الغرور، والبهتان، واحتقار المسلم، وتجاوز حدود الله، وتفريق كلمة الجماعة، والغيبة، والكذب، وهم يتأوَّلون ذلك كله بأنه حميَّة لله ودفاع عن دعوته، لطالما يقهقه الشيطان من حماقاتهم!. .
Read more »

Read more »


كريستيان .. من الأسر إلى الحريّة .. !!

تعود قصة الأسد كريستيان لستينات القرن الماضي لكن عرض مقطع منها على اليوتيوب عام 2008 أعاد تلك القصة إلى دائرة الضوء لتصبح ظاهرة مميزة تتصدر إهتمامات الناس. لنتذكر معاً تلك القصة:
بدأت القصة منذ أكثر من 40 عاماً حين ولد شبل في حديقة الحيوانات داخل العاصمة لندن، وعندما بلغ من العمر ثلاثة شهور نزع من أحضان والديه ليتمّ عرضه للبيع، وصادف أن شاهداه الشابان John و Ace في أحد متاجر الحيوانات، وقررا شرائه واصطحابه معهما إلى شقّتهما الواقعة فوق متجر للأثاث كانا يعملان فيه، وكبر الأسد الإفريقي كريستيان وأصبح الإحتفاظ به مكلفاً، فقابلا المصور ديريك واتّفقوا على توثيق حياة كريستيان، وهكذا توفر لديهما المال لإعالته، ولكن كلّما كبر كريستيان زادت حاجته لمكان أكبر، وبعد أن احتفظا به لمدة خمسة شهور أدركا بأن الوقت قد حان ليجدا له مكاناً مناسباً، وتدفّقت عليهما العروض من حديقة الحيوانات والسيرك لشرائه، ولكنّهما رفضا إعادته إلى الأسر.
وفي أحد الأيام حضر اثنان من الممثلين المشاهير إلى معرض الأثاث وشاهدا كريستيان، فانتهز الشابان الفرصة وطلبا المساعدة لإعادة كريستيان إلى البريّة في أدغال افريقيا ووافقا على ذلك، فرحا كثيراً وقدّما استقالتهما من العمل في المتجر، وانتقلا إلى مكان يملكاه الممثلان في ريف لندن في انتظار موافقة الحكومة الكينية لاستقبال كريستيان على أراضيها، وبعد ثلاثة أشهر من المفاوضات وافقت على ذلك، واصطحباه إلى كينيا وبعد أن اطمئنا عليه عادا أدراجهما.
بعد عام من الفراق قرّرا الذهاب لرؤيته، أقبل كريستيان بتردد .. وما أن تعرّف عليهما حتّى أسرع الخطى نحوهم في لقاء مؤثر، لنشاهد :-
للحصول على المزيد من التفاصيل والصور والأفلام عن الأسد كريستيان يمكنكم زيارة ديسكفري animal discovery.

في عرين الأسد .. !!

هل تكفي الغريزة لكسب ثقة ملوك الغابة؟؟ .. كيفن ريتشاردسون Kevin Richardson يعتقد ذلك .. ويوطّدَ علاقته معهم اعتماداً على حدسه :-
علاقته هذه احتاجت إلى سنين طويلة ليبنيها .. فهو يتصرّف معهم وكأنه واحداً منهم .. يتمرّغ في التراب ويصدر أصواتاً مثلهم ويحضنهم ويلعب معهم.
بطريقته هذه يكسب قلوب أشرس الحيوانات ويشكّل معهم علاقة متينة وقويّة تدهش كل من يراه .. ويمكن أن يقضي الليل معهم دون أدنى خوف من التعرض لأي هجوم.
وطريقته في كسب ودّهم لا تقتصر على الأسود بل تتعدّى ذلك إلى الفهود والنمور والضباع .. ولكن تبقى الأسود هي المفضلة لديه.
هي ليست بمهمّةٍ سهلة .. ولكنّها بالنسبة لكيفن هي أكثر من مجرد شغف ..
.. ويبقى التساءل قائماً .. أليس بأسنانهم الحادة بإمكانهم القضاء عليه بعضة واحدة؟؟ .. نبقى مع المزيد من الصور :-
نتوقف قليلاً مع كيفن وهذا الفيلم في أدغال جنوب افريقيا .. وفيه ينزل النمر طوعاً ليسبح مع كيفن رغم عدم حبه للماء :-
نستمر مع المزيد من الصور :-
نتوقف مرة أخرى .. وفيلم آخر :-
في الصور التالية كيفن وسط مجموعة من الضباع :-
والضباع لها نصيب من اللعب مع كيفن .. لنشاهد في الفيديو :-

الشجاعة مطلوبة .. ولكن .. !!

الشجاعة مطلوبة دائماً .. لكن هناك شجاعة تؤدي إلى التهوّر وأحياناً إلى الهلاك، في الفيلم التالي قرد البابون أظهر شجاعة نادرة وفريدة .. لكن النهاية كانت مفاجئة .. لنشاهد :-


Read more »
Subscribe to: Posts (Atom)

Author Name

Contact Form

Name

Email *

Message *

Powered by Blogger.