Latest Post


السَّلَآآم علَيكُم ورحْمَة الله وبَركَآآته

~

الشَّآب السعودِي الِّلي صعد قمَّة ايفرستْ وأذَّن منْ علِيها ..

اول من اقام الاذ1ن على قمه افرست


اول من اقام الاذ1ن على قمه افرست


اول من اقام الاذ1ن على قمه افرست

صورة للفريق:

اول من اقام الاذ1ن على قمه افرست

شوَيَّة معلومَآآت عنَّه : 

اول من اقام الاذ1ن على قمه افرست

لإسم : فاروق بن سعد بن حمد الزومان
-العمر (30) عاماً
- من قرية في شمال الرياض تسمى البيــر
-متخرج من جامعة (أوريغن) تخصص اقتصاد 

-يعمل منسقاً للعلاقات العامة لدى مؤسسة الطارق للإعلام في العاصمة الرياض.
-حاصل على الحزام الأسود في التايكوندو.
-حاصل على بطولة المنطقة الوسطى في التايكوندو ثلاث مرات.
-سباح ماهر وحامل أثقال.
-هوايته كرة القدم والكرة الطائرة.

-رياضي متمرس على تسلق الجبال، وقد سبق له أن قام بتسلق العديد من الجبال الشاهقة في الولايات المتحدة الأمريكية خلال السنوات السبع السابقة كان له هدف قوي عندما سؤل عن سبب صعودهه القمة وهي ثلاثة أسباب :

الأول / رفع لااله الا الله محمد رسول الله وهو علم السعودية
الثاني / أخذ صورة له مع العلم والقرآن الكريم ليثبت للعالم بأن أهل الصحراء والبدو كما يصورهم الإعلام الغربي يستطيعون أن يصلوا إلى ما يصل إليه الغرب وأن الدين لايمنع مثل هذه الممارسات التي كان من سببها اسلام بعض من كان معهم من الفريق

الثالث / ليرفع الأذان فوق أعلى قمة خلقها الله وفي أقرب بقعة من الله عزوجل وفي مكان لم يسمع فيه الأذان من قبل

اول من اقام الاذ1ن على قمه افرست

قمة إفرست اعلى قمة بالعالم

الذي يبلغ الارتفاع 8848.43 متر أي قرابة 9 كلم عن سطح البحر …
ودرجة الحرارة تصل أحيانا ل 50 درجة تحت الصف

ومن الأشياء الملفته في رحلة الشاب فاروق 

* أنه قابل عدداً من المشايخ في المملكه وأعطوه الضوء الأخضر بالقيام بهذه المغامره

* دفع مبلغ 120000 ألف دولار للقيام بهذه الرحله

* مكث 43 ساعه لم يذق خلالها طعم النوم

* كان يشاهد أثناء عملية التسلق جثثاً هامده نتيجة تلك المغامرات الخطيرة

* كانت الصخور الجليديه تنهار عليهم كل نصف ساعه

* توجد هناك حفر عميقة تكون قبوراً لمن لايتنبه إليها

* كان حريصاً على تلاوة القرآن والأذكار والصلاة

* حينما يشتد البرد فإنه يتيمم بالجليد

* كاد أن يفقد صديقه العربي الوحيد وهو من عمان نتيجة تعرضه لنقص حاد في الأكسجين مع قرب وصولهم للقمه

صورة لنبيل البوسعيدي صديق الرحلة العماني الذي صعد إلى قمة افرست

اول من اقام الاذ1ن على قمه افرست

أكبر مشكله يواجهها المتسلقون هي نقص الأكسجين الذي يحتاجه الجسم

* أعضاء الفريق ثمانية أشخاص لم يستطع الوصول إلا سته فقد عاد إمريكي وبريطاني قبل الوصول للنهايه لعدم تحملهم مشقة الطريق

  اذا كنت لا تقرأ الا ما يعجبك فقط ... فانك لن تتعلم ابدا
& -------------تيرا ماجزين--------------&
*   أهداف المجلة   *
 التواصل - رسم الإبتسامه -  معلومه - ثقافة "


ما أجمل أن يكون لديك انسان
ما أجمل أن يكون لديك انسان
ما أجمل أن يكون لديك انسان ما أجمل أن يكون لديك انسان ما أجمل أن يكون لديك انسان


يؤكد العلماء أن أكثر الأمراض انتشاراً بين الشباب هي أمراض الصداع، والذي قد يصيبهم دون 
سابق إنذار أو أسباب واضحة ويصنف الأطباء أسباب الصداع إلى أسباب عضوية ناتجة 
عن مرض أو إصــــابة عضـــــوية, وأسبـــــاب غيــــر عضــــــوية. 


~| أسبـآب الصدآع العضوية :


• ارتفاع ضغط الدم. 

• اضطرابات العين : كالتهاب الملتحمة، قصر النظر, التهاب أعصاب العين. 
• التهاب الأذن الوسطى. 
• التهاب الجيوب الأنفية. 
• مشاكل الأسنان. 
• الحمى. 
• الزكام والأنفلونزا. 
• اضطرابات السكر في الدم [ ارتفاع وانخفاض السكر في الدم ] ..


~| أسبـآب الصدآع الغير عضوية : 


ينتج في الغالب نتيجة لأسباب نفسية وعاطفية ، أو نتيجة اضطراب في وظائف بعض أعضاء الجسم 
[ كالمخ واضطرابات الدورة الدموية ] أو تغير في بعض أنماط الحياة اليومية
[ كتغيير مواعيد النوم ] وقد يكون وراثيا [ خصوصا الصداع النصفي ] وتعتبر الضوضاء
والحياة المدنية المتسارعة سببا مباشرا لتكرر نوبات الصداع. 


~| أسبـآب أخرى : 


• الروائح القوية. 
• قلة النوم أو كثره. 
• بعض أنوع الأطعمة والبهارات. 
• التغير الماجئ في درجات الحرارة. 
إذآ كنت تعـآني من نوبة صدآع | تجنب الآتي | ~
• الجلوس في مكان صاخب الإضاءة . 
• الجلوس أمام التلفاز أو الكمبيوتر. 
• الحديث لفترة طويلة على الهاتف المحمول. 
• القراءة. 
• تناول الأجبان الصفراء. 
• تناول الشوكولاته .. 
• التدخين. 
• تناول عصير الحمضيات، والمشروبات الغازية. حيث ثبت أنها تزيد من حدة الصداع بنسبة الضعف.


كيف تتغلب على الصداع ؟


إن تناول الأدوية المهدئة ليس الحــــل الأمثــــــل للتغلب على الصــــداع ,
حيث أن هناك طرقا أكثر فاعلية لقهر الصداع وأبرزها الأتي : 


• التمدد والاسترخاء في مكان تحت ضوء خافت وجيد التهوية. 
• الضغط على الصدغين [ المنطقة المحاذية للعين ] بأطراف الأصابع وتدليكهما بخفة وبحركة دائرية. 
• وضع كمادات باردة على الصدغين . 
• شرب قدح من القهوة المحلاة بالسكر مع بداية الشعور بالألم. 
• أخذ حمام بارد ليعيد توازن الدورة الدموية. 
• تناول كمية من السوائل. 
يجب ألا تستهين بنوبات الصداع الذي له تأثير سلبي على سلوك الأفراد،
حيث يؤكد الأخصائيين الاجتماعيين أن جرائم القتل الغير مخطط لها يرتكبها صاحبها
نتيجة التوتر الناتج من الصداع، وان حوادث السير يزيد احتمال حدوثها إذا كان السائق يعاني 
من الصداع، ويضيفون إن الصداع يورث الخمول وعدم القدرة على الإنتاج والابتكار. 



علاج الصداع بالماء


اَلْعِلَآجْ بِـ / اَلْمَـآءْ ~ 


قام الاتحاد الياباني للأمراض بنشر التجربة التالية للعلاج بالماء
حيث بلغت نتائج نجاحه حسب إفادة الاتحاد 100% بالنسبة للأمراض القديمة والعصرية التاليه ~
الصداع و ضغط الدم وفقر الدم [ الأنيميـآ ] وداء المفاصل والشلل وسرعة خفقان القلب 
و الصرع والسمنة و السعال التهاب الحلق والربو والسل و التهاب السحايا 
وأي مرض آخر يتصل بالمسالك البوليه فرط الحموضة والتهاب غشاء المعدة والدوسنتاريا
والإمساك ~ و أي مرض يتصل بالعين والأذن والحنجرة


~| طريقة العلآج : 


استيقظ مبكراً صباح كل يوم وتناول [ 4 ] كاسات ماء سعة كل منها [ 160ملم ] على معدة فارغه
ولا تتناول أي نوع من الطعام أو السوائل قبل مضي 45 دقيقة
لا تتناول أي طعام أو شراب خلال الساعتين التاليتين
لكل وجبة - الفطور ، الغداء , العشاء


قد يواجه المرضى والمسنون صعوبة في البداية في شرب [ 4 ] كاسات ماء في وقت واحد 
لذا يمكنهم أن يتناولوا أقل من ذلك على أن يعملوا على زيادة الكمية تدريجياً
إلى أن يتمكنوا من شرب الكمية المقترحة في غضون فترة زمنية قصيرة


وقد أثبتت نتائج العلاج بالماء الشفاء من الأمراض التالية في المدة المبينة مع كل منها :


داء السكري ~ 30 يوماً
ارتفاع ضغط الدم~ 30 يوماً
مشاكل المعدة ~ 10 أيام
السرطان ~ 9 شهور
السل~ 6 أشهر
الإمساك ~ 10 أيام 


ينبغي على الذين يشكون من التهاب المفاصل أن يكرروا هذه التجربة 3 مرات يومياً في الأسبوع
الأول ثم يخففونه إلى مرة في واحدة في الصباح وقد يميلون في الأيام القليلة الأولى
إلى التبول الأكثر من المعتاد لكن لن يكون لذلك أية مضاعفات جانبية.


أتَمَنَّى للجميعْ دَوآمْ الصِّحَّة والعَـآفِيَة ,

المدير الغربي : يبدأ كلامه بجملة " أنا اعتقد"

المدير العربي : يبدأ كلامه بجملة " أنا قررت "


المدير الغربي : يراقبك

المدير العربي : يتجسس عليك

المدير الغربي : تبدع في العمل يرقيك

المدير العربي : تبدع في مدحه يرقيك

المدير الغربي : يمسك أعصابه إذا اختلفت معه

المدير العربي : يمسك في زمارة رقبتك لو فكرت في الاختلاف

المدير الغربي : ينتظر سماع رأيك في العمل

المدير العربي : ينتظر سماع رأيك فيه

المدير الغربي : يفضل أن يمدحك أمام الآخرين

المدير العربي : يفضل أن تمدحه أمام الآخرين

المدير الغربي : يهنئك بالعيد


المدير العربي : يهينك بإيجازة العيد




المدير الغربي : يقول لك " Good Morning "


المدير العربي : يقول لك " أنت جيت ؟"


المدير الغربي : يسعى لتثبيت قدم الشركة


المدير العربي : يسعى لتثبيت قدمه في الشركة


المدير الغربي : يحترم آدمية الموظف


المدير العربي : لا يعرف يعني ايه آدمية



***






المدير الغربي : يضع لك خطة تتناسب مع قدراتك


المدير العربي : يضع لك خطة تتناسب مع خيالــــه



المدير الغربي : يثق فيك


المدير العربي : يثق في نفسه



المدير الغربي : يتحدث معك بصراحة


المدير العربي : يتحدث معك بوقاحة



المدير الغربي : مسموح لك أن تشكيه


المدير العربي : مسموح لك أن تمدح فيه



المدير الغربي : يناقشك إذا طلبت الاستقالة


المدير العربي : يدفعك إلى الاستقالة



****






المدير الغربي : يعاملك حسب حالتك النفسية


المدير العربي : يعاملك حسب حالته المزاجية



المدير الغربي : يوم حلو ... يوم مر


المدير العربي : يوم مر ... يوم أمر



المدير الغربي : يطور أفكارك وينسبها لك


المدير العربي : يسرق أفكارك وينسبها لنفسه



المدير الغربي : تطلب منه إجازة


المدير العربي : تترجى منه إجازة




****






المدير الغربي : يرى مستقبلك واعد


المدير العربي : يرى مستقبلك في يده




المدير الغربي : يثير أفكارك


المدير العربي : يثير أعصابك



المدير الغربي : يناقشك بالصوت


المدير العربي : يناقشك بالسوط



المدير الغربي : يريدك أن تقول " أنا اقترح "


المدير العربي : يريدك أن تقول " أنا أؤيد "



المدير الغربي : بيجيب مكاسب من أجلك


المدير العربي : بيجيب أجلك

Author Name

Contact Form

Name

Email *

Message *

Powered by Blogger.